Según indicó el 46% de los mexicanos encuestados en un estudio realizado por Indeed en enero de 2025, tener amigos en el trabajo reduce el estrés. La encuesta, aplicada a más de mil personas de distintas generaciones y sectores, buscó identificar cómo influyen las relaciones laborales en el entorno profesional y emocional.
De acuerdo al comunicado, "el 46% de los mexicanos afirma que tener a alguien con quien hablar les ayuda a manejar la presión del trabajo y reducir el estrés". Esta percepción refuerza la importancia de los vínculos sociales como soporte emocional en el ámbito profesional.
El 49% de los encuestados consideró que las amistades en el entorno corporativo hacen el trabajo más agradable. Por su parte, el 47% opinó que las relaciones sólidas entre colegas mejoran la colaboración entre equipos, facilitando las interacciones diarias.
Nelson Gómez, director de Indeed México, declaró a NotiPress: "Tener una red de apoyo sólida en el lugar de trabajo influye tanto en el crecimiento profesional como en el bienestar general. Cuando los empleados pueden confiar en colegas de confianza, se sienten más motivados para colaborar, intercambiar conocimientos y alcanzar sus objetivos de manera más eficiente".
El informe reveló además que el 43% de los trabajadores percibe un aumento en la productividad cuando las tareas se ejecutan de forma efectiva dentro de un entorno positivo. Igualmente, el 42% destacó que contar con amistades laborales eleva la motivación.
Otro 42% señaló que estas relaciones fortalecen el sentido de pertenencia y valor en el lugar de trabajo. Al respecto, Gómez afirmó: "Según cifras de la UNAM, el 75% de los trabajadores mexicanos sufre algún tipo de estrés relacionado con el trabajo".
Para fomentar un ambiente de compañerismo, el 66% de los encuestados dijo preferir actividades sociales fuera de la oficina y almuerzos en equipo. A su vez, el 61% valoró las dinámicas "rompehielo" durante las reuniones laborales.
Sobre este aspecto, Gómez comentó: "Estas actividades fomentan la interacción entre colegas, ya que les permiten conocerse más allá del entorno laboral. Por ejemplo, los empleados pueden descubrir pasatiempos comunes que pueden derivar en conversaciones sobre temas no relacionados con el trabajo. Además, estas dinámicas son especialmente útiles para integrar a nuevos miembros del equipo, ya que facilitan el inicio de conversaciones y crean una experiencia de incorporación más dinámica".
La encuesta incluyó participantes de distintas generaciones, agrupados conforme a las clasificaciones del Pew Research Center: Generación Z, Millennials, Generación X y Baby Boomers. (NotiPress)
