Con el avance hacia el próximo inicio de la primavera y el inicio del verano, Puebla ha sufrido altas temperaturas que han alcanzado hasta 28 grados Celsius en los últimos días, de acuerdo con datos del Servicio Meteorológico Nacional. Asimismo, con el aumento de la temperatura, también se incrementa la incidencia de enfermedades que afectan a la población. Desde enfermedades gastrointestinales hasta golpes de calor, los riesgos para la salud aumentan significativamente durante estos meses.
Enfermedades gastrointestinales
Durante la temporada de calor, las enfermedades estomacales aumentan entre 25 % y 35 % debido a la descomposición más rápida de los alimentos y la proliferación de bacterias como Salmonella, Escherichia coli o virus como el de la hepatitis A y el rotavirus. Esto se traduce en más casos de diarrea, vómito y deshidratación, especialmente en niños y adultos mayores.
Golpe de calor
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Ocurre cuando el cuerpo alcanza temperaturas superiores a 39°C o 40°C y no puede enfriarse por sí solo. Entre los síntomas se encuentran piel caliente y seca, confusión, mareos, desmayo y, en casos extremos, pérdida del conocimiento y convulsiones.
Infecciones respiratorias
Aunque suele relacionarse más con el frío, el calor también provoca un aumento de casos debido a los cambios bruscos de temperatura entre el exterior y espacios con aire acondicionado, lo que facilita la incubación de virus y bacterias respiratorias, como el rinovirus. Sus síntomas pueden incluir tos, fiebre y congestión nasal.
Deshidratación
Beber poca agua en temperaturas altas puede provocar fatiga, mareos y, en casos severos, fallas en órganos vitales.
Infecciones de vías urinarias
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El aumento de la humedad y el calor en el área urogenital favorece el crecimiento de bacterias patógenas, como Escherichia coli, que es la causa más común de cistitis, es decir, infección en la vejiga. Esta se puede manifestar con ardor o dolor al orinar, frecuencia urinaria aumentada y sangre en la orina (en casos más graves).
Enfermedades causadas por plagas
Con la llegada del calor, aumenta la proliferación de plagas como mosquitos y garrapatas, elevando el riesgo de enfermedades. Entre las más comunes se encuentran:
- Dengue, chikungunya y zika: Transmitidos por el mosquito Aedes aegypti, con síntomas como fiebre, dolor muscular y, en casos graves, complicaciones neurológicas o congénitas.
- Enfermedad de Lyme: Provocada por garrapatas, que puede causar afectaciones en el sistema nervioso y articular.
- Fiebre del Nilo Occidental: Propagada por mosquitos, puede ser asintomática o causar síntomas leves como fiebre, dolor de cabeza y dolores corporales; sin embargo, también con riesgo de inflamación cerebral.
Medidas de prevención
Para evitar estos padecimientos, los especialistas recomiendan seguir medidas como:
- Hidratación constante: Beber al menos 2 litros de agua al día y evitar bebidas azucaradas o alcohólicas que favorecen la deshidratación.
- Evitar la exposición directa al sol: Entre las 11:00 y 16:00 horas, cuando el calor es más intenso.
- Usar ropa ligera: De colores claros y de manga larga para proteger la piel.
- Aplicar protector solar con un factor de protección mayor a 30 y repetir su uso cada 3 horas.
- Refrigerar bien los alimentos: Evitar consumir comida de la calle o en mal estado.
- Evitar cambios bruscos de temperatura: Pueden debilitar el sistema inmunológico y provocar infecciones respiratorias.
- Vaciar, limpiar o cubrir recipientes: Puedan acumular agua, como llantas, cubetas o macetas, para eliminar criaderos de mosquitos. Y aplicar repelente de insectos en las partes del cuerpo expuestas y sobre la ropa.
