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Mucho se ha escrito sobre los beneficios que trae a la salud el consumo regular de una buena taza de café, que en días lluviosos como los que vivimos en el presente verano se convierte en un amigo fiel de muchos de nosotros.
Con el paso del tiempo se llevan a cabo nuevas investigaciones para encontrar más y mejores beneficios de esta bebida y en esta ocasión se encontró algo que resulta importante dar a conocer, pues puede ahorrarnos muchos problemas emocionales.
De acuerdo con “The New York Times”, un estudio llevado a cabo en Estados Unidos reveló que se encontró una reducción de un 50 % de riesgo de depresión y posterior suicidio entre personas que consumen regularmente café.
En este tenor, se detalló que el consumo del café auxiliaba al cerebro a producir las sustancias químicas necesarias con efectos antidepresivos, evitando de esta manera que las personas pensaran en quitarse la vida.
Por si esto fuera poco, otro estudio reveló que las personas que beben entre 3 y 5 tazas de café al día tienen menos posibilidades de morir de manera prematura, lo que hace que esta bebida, además de deliciosa, sea un auxiliar en nuestra salud física y mental.
Este fin de semana en el Centro de Convenciones de Puebla se lleva a cabo la Expo Café, por lo que bien valdría la pena visitar esta exposición para adquirir un buen café de productores poblanos.
