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Tras la ola de contagios en el mundo, especialistas han emitido recomendaciones para que los jóvenes estén protegidos contra el coronavirus, principalmente porque este sector es el más afectado por la cuarentena obligatoria.
En primer lugar, los científicos indicaron que es necesario evitar el consumo de alcohol y drogas, debido a que estas sustancias debilitan las defensas del cuerpo, lo que los hace más propensos a enfermedades y a las complicaciones que se pueden presentar por el COVID-19.
Otro punto importante es mantener el distanciamiento social, ya que las conglomeraciones pueden provocar más contagios; sin embargo, los jóvenes han mostrado poca resistencia a mantenerse en sus casas, por lo que los expertos señalaron que, si van a salir, procuren seguir las medidas sanitarias, como mantenerse a un metro de distancia, usar cubrebocas, no saludar ni de beso ni de mano y alejarse si alguien estornuda o tose.
Asimismo, si se está con amigos, es necesario no compartir bebidas, cigarrillos o comer del mismo plato, así como procurar no subirse a vehículos de personas que no vivan en la misma casa, ya que los autos no guardan la distancia suficiente para evitar los contagios.
Los científicos indicaron que los jóvenes deben lavarse las manos frecuentemente en caso de salir de su domicilio, también pueden cargar una botella de gelantibacterial por si tocan alguna superficie.
Finalmente, los especialistas mencionaron que si los jóvenes van a mantenerse en aislamiento pueden seguir conectados a través de las redes sociales, ya que eso ayudará a mantenerse sanos psicológicamente.
