Cuarentena por COVID-19, oportunidad para cambiar hábitos y mejorar nuestra salud

Cuarentena por COVID-19, oportunidad para cambiar hábitos y mejorar nuestra salud

Foto: Pixabay

México es uno de los países con mayor población padeciendo enfermedades crónico degenerativas como obesidad, diabetes e hipertensión. Además de mermar la calidad de vida, estas enfermedades incrementan considerablemente el riesgo de complicaciones y muerte en caso de contraer el coronavirus.

 

La buena noticia es que en la mayoría de los casos, obesidad, diabetes e hipertensión son padecimientos cien por ciento prevenibles, y el confinamiento es una buena oportunidad para empezar a corregir los malos hábitos que afectan la salud.

 

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