.gif)
La pandemia del coronavirus ha llevado a que autoridades de todo el mundo promuevan las medidas propuestas por la Organización Mundial de la Salud, como el distanciamiento social; sin embargo, los efectos de la cuarentena pueden llevar a las personas a experimentar sentimientos negativos que perjudican su salud mental.
La nueva pandemia dispara estados de ansiedad, debido a que nos reconocemos vulnerables y no tenemos el control de la situación. Ante esto es importante saber cómo actuar, por ejemplo, hay que evitar el exceso de información sobre el problema y hacer caso omiso de rumores o noticias de fuentes dudosas. De igual forma, al hablar de la enfermedad, debemos hacerlo apegados a los hechos, no basándonos en especulaciones o teorías fatalistas.
